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Immer öfter wird Ihnen in der heutigen schnelllebigen und stressigen Zeit der Begriff der Sauna Landschaft begegnen. Diese Hinweise findet man in Beschreibungen von Hotels oder in Urlaubsprospekten, aber auch in Tageszeitungen. Manche Boulevardblätter bilden auf ihren Hochglanzseiten zum Thema Wellness die eine oder andere Sauna Landschaft ab. Viele Schwimmbäder wurden inzwischen erweitert und zu Erlebnisbädern mit Komfort umgebaut. Nicht wenige von ihnen werben mit einem eigenen Wellnessbereich inklusive Sauna. Immer geht es bei dem Thema „Saunieren“ um Eines, nämlich die Möglichkeit, in einer ruhigen und erholsamen Umgebung eine Auszeit zu nehmen, um aufzutanken und neue Kräfte zu sammeln.

Und diese erholsame Atmosphäre ist unmittelbar zu spüren, sobald Sie eine Saunalandschaft betreten. Zunächst wird Sie eine feucht-warme Umgebung empfangen, in der zumeist wenig gesprochen wird. Unterhaltungen finden eher leise statt, um andere Besucher nicht zu stören. Nachdem Entkleiden und dem obligatorischen Duschen, können Sie mit Ihren Handtüchern ausgestattet und einem Bademantel bekleidet auf Erkundungstour gehen.

Zu einer Sauna Landschaft gehören immer mehrere unterschiedliche Saunen. Dazu zählen beispielsweise die mit 90°C sehr heiße Finnische Sauna. Vielleicht treffen Sie auf eine Sauna mit einem Holzofen oder sogar mit einem offenen Feuer. Manchmal gibt es in hübsch anzusehenden Gärten auch eine große und rustikale Blockbohlensauna, was den Vorteil hat, dass man sofort zum Abkühlvorgang im Freien ist. Biosaunen sind eher gemäßigt und werden mit ätherischen Ölen, wechselnder Beleuchtung oder wohltuenden Naturgeräuschen kombiniert. Gut geleitete Saunen führen einen regelmäßigen Aufguss durch, bei dem Wasser auf die heißen Steine gegossen wird und die entstehende heiße Luft mit einem Handtuch und einer bestimmten Technik verwirbelt wird.

Neben den Saunen gehört zu einer Saunalandschaft auch ein Angebot an Dampfbädern. Dazu gehört ein Türkisches oder Römisches Dampfbad oder ein Rasulbad. Schwimmbecken, Whirlpools und Kneipp-Bäder vervollständigen das Angebot. Zwischen den Saunagängen ist ein ausreichendes Abkühlen wichtig. Hierzu gibt es Schwallbrausen, kalte Güsse, Tauchbecken oder Schneegrotten. Und schließlich dürfen auch die entsprechenden Ruheräume nicht fehlen. Auf bequemen Liegen können Sie lesen, dösen oder einfach schlafen, bevor Sie zum nächsten Saunagang gehen.

Saunabars bieten erfrischende Fruchtsäfte, Mineralwasser oder kleine Snacks an.